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大雪节气阳气藏 来根大葱能“通阳”

  大雪节气,这几天来受冷空气的影响,不少地方会有大风、降温天气,所以大家要做好准备,采取必要的保暖措施,预...


大雪5食疗益养生

  大雪时节肾气正旺,饮食宜增苦忌咸,补理肺胃。可多吃羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、墨鱼、章鱼、北芪、党参、熟地、...


自汗分三种 调理各不同

  出汗是人体新陈代谢的需要,然而,出汗过了头或者在不该出汗的时候流汗不止,就要引起重视了。出汗异常中医称汗...


气虚、血虚、气血两虚的五步调理

  中医认为,气血是维持人体生命活动最基本的物质。气属阳,是不断运动着的具有很强活力的精微物质;血属阴,是气...


大雪五行养生法 11穴:治白领三种职业病 为何说鱼生火、肉生痰? 珍藏:穴位按摩“按”走鼻炎 中医祛斑美颜秘诀:9穴 掌中的健康密码
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冬季护肤小常识
冬季皮肤比较难于护理,所以知道一些冬季护肤常识是非常必要的。除了用一些护肤品外,衣物、食疗等方面...

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大雪节气老人该4补
  12月7日是大雪节气。较之于小雪,大雪是更加严寒的节气,但同时大雪节气养生对健康非常有益。大雪后...

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平和体质大雪节气养生指南
  平和体质:以体态适中、面色红润、精力充沛、脏腑功能状态强健壮实为主要特征的一种体质状态。又称...

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冬季嗓子难受,两穴位搞定
  冬季气候干燥,咽炎、喉炎及扁桃体炎等易趁虚而入。许多人感到嗓子发庠,咳嗽不已,而输液、喝药等...

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刮痧治失眠少寐
  刮痧具有舒经通络、调整阴阳、活血化淤的作用,对失眠的治疗效果较好,失眠分为以下4个类型,针对这...

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类风湿性关节炎的4对应拔罐...
  类风湿性关节炎是一种以关节病变为主要特征的慢性、全身性、免疫系统异常的疾病。早期有游走性的关...

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健脾疏肝功
  松静站立,双手两手心相对,缓慢轻柔地由体侧向腹前聚拢。移至腹前,两掌心内转向腹部。右手叠于左...

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秋燥咳嗽验方
  咳嗽验方:  杏仁(打碎)、苏叶(后下)、白茯苓、炙紫菀各12克,枳壳、桔梗、前胡、陈皮各10克...

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秋来泡脚润肺腑 中药泡脚...
  树枯根先竭,人老脚先衰,诸病从寒起,寒从足下生。春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,除湿去暑;秋天...

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湿敷法疗疾解忧20方
  湿敷法是用纱布浸吸药液,敷于患处的一种外治法。古称溻法。  从现有文献看,湿敷(溻)方首见于《...

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养肝护肝
全面介绍养肝、护肝养生常识。肝为风木之脏,主疏...

润肺祛燥
肺属金,秋天正是肺的脏气最旺,功能最强之时,可...

应对雾霾
老慢支、肺气肿、哮喘、支气管炎、鼻炎、上下呼吸...

五脏调养
五脏,脏,古称藏。五脏主管人体生化和储藏精、气...

祛湿除湿
湿气--万恶之邪。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火...

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