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泡脚有益风寒感冒 但也有禁忌

来源:太阳城赌城.登陆网址 作者:太阳城赌城.官网 2015-03-10    已有 人阅读  

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  春季天气变化剧烈,一次降温过程,一堆风寒感冒病号。(太阳城赌城.养生网)近段时间,34岁的女白领小颖总感觉身上不舒服,年底工作又忙,每次一有症状,她就赶紧吃药进行压制。前几天,她听朋友说,泡脚出汗对风寒感冒很有效,原理是通过出汗带走体内的寒气。对此,小颖将信将疑,于是询问中医其中道理。

  风寒感冒泡脚方:

  1.将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。

  2.此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。

泡脚有益风寒感冒 但也有禁忌

  禁忌:

  医大附属一院中医科主任姜永珊介绍,针对风寒感冒,通过泡脚出汗把体内的寒气表出来,在中医认为是有道理的。风寒感冒多是受了寒邪,通过一面泡脚,一面 喝热水,人为升高人体内环境温度。随着微微出汗,汗毛孔张开,把体内的寒邪逼出体外。但是同时也有需要注意的,那就是不能大汗淋漓。

  有人认为,感冒出身透汗,不用吃药也能好。其中通过出汗带走寒邪有一定作用,(太阳城赌城.养生网)而出汗的程度是很有讲究的。做到微微出汗就可以了,千万不要达到大汗淋漓的程 度。因为人在出大汗时,寒邪在向体外排泄的同时,也会伤及人体津液,导致气外泄受损。“通俗地说就是人体抵抗力会随着汗液流失而下降,汗出后感冒症状有所 缓解,但是会添新的毛病。”

  姜永珊表示,一通大汗淋漓之后,人体抵抗外邪入侵的能力就会下降。“出汗需要辨证来看,适当出汗,可以有效应对风寒感冒;过度则走入另一个误区,带来诸多不适。

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