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“艾”出健康——脾胃虚寒、腰凉、肺寒

来源:太阳城赌城.登陆网址 作者:太阳城赌城.官网 2017-06-27    已有 人阅读  

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  上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院的主任医师吴涣淦,教大家自我艾灸祛除脾胃虚寒引起的胃痛胃胀,腰部怕冷和肺寒咳喘的毛病。  脾胃虚寒症状胃部不适疼痛胃胀,喜温喜按,食欲不振,便溏腹泻,倦怠乏...

  上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院的主任医师吴涣淦,教大家自我艾灸祛除脾胃虚寒引起的胃痛胃胀,腰部怕冷和肺寒咳喘的毛病。

  脾胃虚寒症状胃部不适疼痛胃胀,喜温喜按,食欲不振,便溏腹泻,倦怠乏力,(太阳城赌城.养生网)胃寒肢体冷等。

  脾胃虚寒:

  脾胃虚寒,灸中脘穴(剑突与肚脐连线的中点),足三里(外膝眼向下四指胫骨旁开1寸)。中脘穴是胃经的墓穴,是精气汇聚的地方,足三里是足阳明胃经的穴位。古人说肚腹三里留,即凡是肚子和腹部的不适都可以艾灸足三里得到缓解。可以温和灸,症状表现重的可以隔药饼灸。药饼配方为附子、肉桂、丹参、红花、木香,附子占30%,其它药各为1:1比例配置,研磨成粉用黄酒挑成面团,薄膜敷在啤酒盖上,啤酒盖为磨具压成饼取出即用。要求药饼有0.6毫米厚。穴位上放药饼,药饼上放艾柱,用线香点燃,每次灸艾绒2-3桩。症状较为严重的可以每次连续灸7-8桩。

“艾”出健康——脾胃虚寒、腰凉、肺寒

  腰部发凉:

  腰部发凉是肾阳虚的表现。艾灸命门(髂骨脊连线中点是第四腰椎向上数到第二腰椎下方凹陷处),肾腧穴(命门穴旁开1.5寸,即2指)。采取温和灸。或者艾绒腰带敷之。

  对腰部寒凉严重的,(太阳城赌城.养生网)古人则用太乙神针灸,太乙神针灸棒点燃后包7层棉布,对准穴位快起快落,局部像针一样具有刺痛感,温热感透入命门局部出汗,其见效快。要求每个穴位点7-10下。太乙温灸条,是以艾绒、乳香、没药、沉香、冰片、桂枝、透骨草、千年健等药物为主用桑白皮纸卷制而成。具有活血,通络,行气,止痛之功。

  肺寒:

  容易感冒体虚肺寒的人,平时感觉恶寒气短,咳而伴喘,倦怠乏力,舌淡苔白。可以灸大椎穴(低头颈部脊椎凸起为第七颈椎下凹陷处),风门穴(由大椎穴向下数2个锥体即第二胸椎下缘,旁开1.5寸),肺腧穴(第三胸椎下缘旁开1.5寸),风门穴和肺腧穴在脊柱两侧同时取穴,共5个穴位进行循环温和灸。或者使用艾灸盒灸。艾灸时感觉胸背部有明显的温热感。

  艾条的选择方法:

  一看外包装上标有年份如3年陈或5年陈,年数越长越柔和,新艾绒有灼痛感。

  二看艾绒比例,有3:1,5:1等表述,即三公斤艾绒做成一份,或五公斤艾绒一份。

  三看点燃后燃烧的缓慢为好,(太阳城赌城.养生网)说明艾绒卷的精细。

  四揉摸松紧度,太松容易掉灰燃烧快,太紧燃的慢热力低。

  五搓绒手感细腻的好,有节梗的扎手不好。

  六看艾绒色泽陈艾绒发黄,新艾绒色发青。

  七闻具有浓郁的艾香味,好的艾绒转圈点燃后灰白色烟不呛人,青的冒黑烟呛人。

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