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健康生活小常识:夏季饮食起居注意事项

   一般情况下,夏季在日常饮食起居方面应该注意些什么?健康养生网为你介绍夏天防高温和疾病有很多小决窍和经验生活小常识。  一、是不宜坐木头,因为木头一淋雨...


秋季养生17法

  秋季气候干燥,人体容易感受燥邪而发病,因此在日常生活中要多加注意。以下是专家介绍的秋季养生17法:  节食欲  秋季切忌暴饮暴食,同时也要少吃辛辣烧烤类食...


  • 跟《内经》学四季正确养生
  • 中医:深秋养生以“收”为主
  • 深秋最靠谱的养生4准则
  • 深秋养生护体实用3技巧
  • 秋季养肺重养阴 养阴6法

跟《内经》学四季正确养生
  《素问·四气调神大论》是《内经》论述四时养生的重要篇章...

中医:深秋养生以“收”为主
  二十四节气霜降已过,秋天已经接近了尾巴。秋末冬初,天气...

深秋最靠谱的养生4准则
  1、早睡早起  深秋的气候已有了几分寒气,清晨地气清爽,...

深秋养生护体实用3技巧
  技巧1、热水泡脚 驱寒健脑  深秋,天气渐凉,甚至会气温...

秋季养肺重养阴 养阴6法
  秋季养生可遵循益肺气、滋肾阴、养肝血、润肠燥的原则。另...

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